Vor der Klippe die Kurve kratzen: Ryan

Ganz oben auf dem Ziegeldach des vierstöckigen Hauses sitzt Ryan. Ganz sicher, denkt er, die Silhouette ist eindeutig. Aber Ryan steht doch eigentlich unten, starrt in die Luft und sieht auf dem Ziegeldach des vierstöckigen Hauses: sich selbst. „Kann doch nicht sein“, sein Herz rast.

Als Ryan seine erste und einzige Halluzination erlebt, ist er 25 Jahre alt. Heute ist er 29. Er hat ein Burnout und einige Jahre Depressionen hinter sich. Heute sieht er klar. Er sitzt in seinem Stammcafé und rührt durch den Kaffeeschaum, während er erzählt. Seine Haare sind kurz geschnitten, in seiner Brille spiegelt sich das Licht der Lampen über dem Tisch wider. Die Musik, die über Ryans Kopf aus den Boxen strömt, ist laut. Ryan spricht leise, aber deutlich.

Schlechte Arbeitsbedingungen als Auslöser

Als Ryan 25 ist, arbeitet er seit eineinhalb Jahren in einer Werbeagentur. „Das war der erste Job in der Branche, in der ich immer sein wollte“, erzählt er. „Ich war super ehrgeizig und mir wurde schnell Vertrauen gegeben. Aber gleichzeitig war ich komplett grün hinter den Ohren.“ Zuvor arbeitete Ryan im Verkauf. Die Gelegenheit, plötzlich im kreativen Bereich zeigen zu dürfen, was er noch alles kann, ist ihm viel wert. Er möchte sich beweisen, alles richtig machen. Erst kümmert er sich um den Social-Media-Auftritt der Kund:innen, dann entwirft er schnell schon selbst Konzepte, leitet Produktionen. Er fotografiert und dreht Videos, schneidet und bearbeitet, kümmert sich um die Vermarktung und plant Deals mit Influencer:innen. Offiziell ist Ryan als Texter eingestellt. Inoffiziell erledigt er Arbeit, die eigentlich vier Personen machen sollten. Immer wieder verspricht sein Chef verspricht Entlastung, eine Gehaltserhöhung oder weitere Mitarbeiter:innen. Aber er hält seine Versprechen nie. Ryan ist gut in dem, was er tut, will seine Chance auf keinen Fall vermasseln. Manchmal passieren dennoch Fehler. „Manche Dinge hab ich einfach nicht wissen können“, sagt er. Trotzdem bekommt er Ärger. Wird zum Schuldigen gemacht in Tätigkeiten, die er nie gelernt hat. Das nimmt Ryan sich zu Herzen. „Ich hab mich dort ziemlich ins Burnout gearbeitet. Das ist ziemlich schnell gegangen. Dieses Burnout hat dann in eine Depression gemündet. Ich hab Halluzinationen geschoben, mich selber auf Dächern gesehen und Suizidgedanken gehabt“, erzählt Ryan heute, vier Jahre später.

Als Ryan eines Tages auf dem Weg zur Arbeit ist, traut er seinen Augen nicht. Er sieht sich selbst auf dem Dach eines Hauses sitzen. Dabei steht er doch unten, auf dem Gehsteig. Ryan bleibt abrupt stehen, zögert und fasst einen Entschluss: Es reicht. Er fährt zum Sozialpsychiatrischen Notdienst und erhält Beruhigungstabletten. Nach zwei Tagen geht Ryan wieder zur Arbeit. Ein paar weitere Monate lang reißt er sich zusammen. Dann kündigt er.

Diagnose Depression

Die nächsten Monate verbringt Ryan zuhause. Er ist müde und freut sich über die kleinen Dinge des Lebens nicht mehr. Fühlt sich wertlos und niedergeschlagen. Hat kein Interesse, das Haus zu verlassen, beschallt sich mit Netflix. Suizidgedanken rasen immer wieder durch seinen Kopf. Selbst im Hochsommer, in dem er eigentlich immer gerne unterwegs war, kommt er nicht aus dem Bett.

Ryan erhält eine Diagnose. Dass er Depressionen haben soll, kann er schwer annehmen. „Ich bin doch kein Weichei“, denkt er sich. Trotzdem geht er zur Psychotherapie und schluckt die Tabletten, die ihm verschrieben werden. Erstmal geht es ihm damit komisch. „Gedämpft, als wäre ich ein Wattebäuschchen“, beschreibt er. „Ich hab mich sehr emotionslos gefühlt. Nicht schlecht, ich hab einfach existiert, aber gefühlt habe ich nichts.“ Als das komische Gefühl endet und Ryan anfängt, sich unbeschwerter zu fühlen, bekommt er auch wieder Lust das Haus zu verlassen. Er meldet sich bei seinen Freund:innen zurück, fängt an wie früher fortzugehen, in Clubs aufzulegen, Konzerte zu spielen. Ryan ist wieder wie früher, wie vor dem Burnout. Dann wird er übermütig. Nach einem halben Jahr Antidepressiva setzt er die Medikamente ab – und beendet auch die Psychotherapie.